Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Losos s pomerančem
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 1 pomeranč, kůra a šťáva
- 40 gramů sójové omáčky
- 2 stroužky česneku
-
1
filet z lososa, čerstvý (cca 600 gramů)
or 1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů) - 5 snítek čerstvého tymiánu, jen lístků
Brokolicový kuskus
- 550 gramů růžiček brokolice
- 10 gramů másla
- 20 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička papriky, mleté
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého pepře
- 50 gramů vody
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 24 g
- Fiber
- 4.8 g
In Collections
Alternative recipes
Steak s rukolovým salátem
35min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Kuřecí salát se špaldou
1h 15 min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Tabouleh s boby
50min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Brokolicový salát s goji
10 min