Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 gramů řeckého jogurtu
- 250 gramů kokosového mléka
- 2 polévkové lžíce medu
- 3 polévkové lžíce chia semínek
- 100 gramů kokosových plátků
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1196 kJ / 285 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 15.4 g
- Fat
- 22.48 g
- Fiber
- 8.46 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Snídaně s lososem a avokádem
20min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Energy smoothie
10 min
Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem
4h 55min
Jablečná ovesná kaše
15min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Chia kaše s banánem
15min
Banánovo ořechová kaše
12 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 min