Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 gramů řeckého jogurtu
- 250 gramů kokosového mléka
- 2 polévkové lžíce medu
- 3 polévkové lžíce chia semínek
- 100 gramů kokosových plátků
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1196 kJ / 285 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 15.4 g
- Fat
- 22.48 g
- Fiber
- 8.46 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Chia kaše s banánem
15min
Kakaový chia puding
35 min
Sladká pěna z ricotty
1h 5min
Panettone s čokoládou a pomerančem
3h 30 min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Banánovo ořechová kaše
12min