Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 44 rating

Prep. 5min

Total 10min

4 porce

Ingredients

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 6.5 g

Calories 1196 kJ / 285 kcal

Fat 22.48 g

Fiber 8.46 g

Carbohydrates 15.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Recepty roku 2017 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15min

Energetické semínkové krekry

Energetické semínkové krekry

1 h

Třešňový krém s růžovým vínem

Třešňový krém s růžovým vínem

30min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 h 15min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1 h

Ovocný salát se sekanými mandlemi

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 h

Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

20min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min