Skip to main content Search

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
4.9 8 ratings
Prep. 5min
Total 5min
1 porsiyon
Sign up for free

Ingredients

  • tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
    250 g
    250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 46 g
Calories 3185 kJ / 762 kcal
Fat 15 g
Fiber 39 g
Carbohydrates 111 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Glütensiz lezzetler 35 Recipes
Turkiye
Kolay Fikirler 200 Recipes
Turkiye
Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Recipes
Turkiye
Temel Yemek Kitabı 207 Recipes
Turkiye

You might also like...

Zencefilli Tarçınlı Bisküvi

4.2(55)

2h 20min

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8(13)

1h 50min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

4.4(12)

45min

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

4.7(15)

15min

Kremalı Pancar Çorbası

3.0(22)

45min

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

3.7(17)

10min

Susamlı Çubuk

4.5(34)

1h 20min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

4.2(12)

12h

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(60)

3h

Kakaolu Fındık Ezmesi

4.0(32)

10min

Badem Sütü

4.8(20)

6h 10min

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4(58)

1h 15min