Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

Name: Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 250 g tahıl tanesi

4.8 6 rating

Prep. 5min

Total 5min

1 porsiyon

Ingredients

tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
250 g
250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 46 g

Calories 3185 kJ / 762 kcal

Fat 15 g

Fiber 39 g

Carbohydrates 111 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Glütensiz lezzetler 35 Recipes
Turkiye

Kolay Fikirler 200 Recipes
Turkiye

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Recipes
Turkiye

Temel Yemek Kitabı 207 Recipes
Turkiye

You might also like...

Damla Sakızlı Lokum

4.1(8)

26 h 50min

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

5.0(6)

1 h 40min

Glütensiz Ekmek

4.6(5)

1 h 45min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

4.5(8)

35 h

Rendelenmiş elma

5.0(2)

10min

Glütensiz Kabartma Tozu

5.0(2)

5min

Glütensiz Ekmek

4.1(21)

1 h 45min

Yumurtalı Glütensiz Makarna

5.0(1)

1 h 45min

Biber Soslu Hindi Köftesi

3.8(30)

55min

Parçalanmış Buz

4.8(5)

5min

Chai Şurubu

5.0(1)

12 h

Kaju Fıstığı Ezmesi

4.0(1)

50min