Sotelenmiş Kuşkonmaz

Name: Sotelenmiş Kuşkonmaz
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g sebze yağı; 300 g kuşkonmaz, yeşil

4.7 13 ratings

Prep. 10min

Total 20min

300 g

Ingredients

sebze yağı
20 g
20 g sızma zeytinyağı
kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 2 mg

Protein 2.2 g

Calories 330.3 kJ / 78.9 kcal

Fat 6.8 g

Fiber 2.1 g

Saturated fat 0.5 g

Carbohydrates 3.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Yüksek Sıcaklık 14 Recipes
Turkiye

You might also like...

Kakaolu Fındık Ezmesi

4.0(33)

10min

Sotelenmiş Kabak

3.2(14)

20min

Yulaflı Muzlu Kek

2.2(5)

2 h

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

3.6(9)

1 h

Buharda Pişmiş Bezelye

5.0(7)

20min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

3.7(23)

50min

Zeytinli Peynirli Muffin

3.7(29)

35min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

4.9(8)

5min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(67)

3 h

Portakallı Pancarlı Smoothie

4.3(15)

15min

Hellimli Pancar Salatası

4.9(33)

20min

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4(58)

1 h 15min