Sotelenmiş Kuşkonmaz

Name: Sotelenmiş Kuşkonmaz
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g sebze yağı; 300 g kuşkonmaz, yeşil

5.0 8 ratings

Prep. 10min

Total 20min

300 g

Ingredients

sebze yağı
20 g
20 g sızma zeytinyağı
kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 2 mg

Protein 2.2 g

Calories 330.3 kJ / 78.9 kcal

Fat 6.8 g

Fiber 2.1 g

Saturated fat 0.5 g

Carbohydrates 3.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Yüksek Sıcaklık 14 Recipes
Turkiye

You might also like...

Sotelenmiş Kabak

3.2(13)

20min

Sotelenmiş Kabak (300 g)

4.0(25)

15min

Sotelenmiş Mantar

4.7(44)

20min

Sotelenmiş Biberler (400 g)

4.7(37)

25min

Sotelenmiş Biberler (200 g)

4.9(34)

20min

Karamelize Elmalar

4.7(7)

15min

Sotelenmiş Havuç (400 g)

4.9(8)

20min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

5.0(10)

35min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

4.1(7)

40min

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

4.4(31)

35min

Zencefilli Salata Sosu

4.0(1)

10min

Hardallı Patates Salatası

4.6(192)

1 h