Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g salatalık, küçük parçalara bölünmüş
- 60 g ıspanak yaprağı, taze
- 3 dal taze maydanoz, sadece yaprakları
- 3 dal taze nane, sadece yaprakları
- 1 limon, kabukları soyulmuş (sarı ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
- 5 g taze zencefil, kabuğu soyulmuş
- ¼ tk deniz tuzu (optional)
- 1 portakal, kabuğu soyulmuş (turuncu ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
- 1 yeşil elma (yakl. 100 gr), dörde bölünmüş
- 50 - 100 g buz küpü
-
50 - 100
g su
or 50 - 100 g hindistan cevizi suyu
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 173 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 0 g
- Fiber
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Çilek ve Zencefilli Mokteyl
No ratings
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Öğütülmüş baharatlar
5min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10min
Yulaflı Kurabiye
1h 5min
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min