Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g salatalık, küçük parçalara bölünmüş
- 60 g ıspanak yaprağı, taze
- 3 dal taze maydanoz, sadece yaprakları
- 3 dal taze nane, sadece yaprakları
- 1 limon, kabukları soyulmuş (sarı ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
- 5 g taze zencefil, kabuğu soyulmuş
- ¼ tk deniz tuzu (optional)
- 1 portakal, kabuğu soyulmuş (turuncu ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
- 1 yeşil elma (yakl. 100 gr), dörde bölünmüş
- 50 - 100 g buz küpü
-
50 - 100
g su
or 50 - 100 g hindistan cevizi suyu
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 173 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 0 g
- Fiber
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10 min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 min
Bellini Kokteyl
5 min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 min
Egzotik Smoothie
No ratings
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5 min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 min
Antioksidan Detoks İçeceği
15 min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 min