
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 - 100 g çikolata parçalara bölünmüş (1-2 cm), isteğe bağlı (bk. öneri) (optional)
- 240 g yulaf ezmesi
- 240 g muz dilimlenmiş (3-4 cm)
- 130 g yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 120 - 160 g hurma çekirdeksiz, damak tadına göre (yaklaşık 8 adet orta boy ve yumuşak)
- 70 g tahin
- 3 tk kabartma tozu
- 1 tutam tuz
- 1 - 2 tutam tarçın isteğe bağlı
- çikolata şekersiz, üzerini süslemek için (optional)
- Nutrition
- per 1 dilim
- Calories
- 200 kcal / 837 kJ
- Protein
- 3 g
- Fat
- 5 g
- Carbohydrates
- 38 g