Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 - 100 g çikolata, parçalara bölünmüş (1-2 cm), isteğe bağlı (bk. öneri)
- 240 g yulaf ezmesi
- 240 g muz, dilimlenmiş (3-4 cm)
- 130 g yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 120 - 160 g hurma, çekirdeksiz, damak tadına göre (yaklaşık 8 adet orta boy ve yumuşak)
- 70 g tahin
- 3 tk kabartma tozu
- 1 tutam tuz
- 1 - 2 tutam tarçın, isteğe bağlı
- çikolata, şekersiz, üzerini süslemek için (optional)
- Nutrition
- per 1 dilim
- Calories
- 837 kJ / 200 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25h 10min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h
Zeytinli Peynirli Muffin
35min
Plaska
1h 15min
Ketojenik Krakerler
1h
Yulaflı Kurabiye
1h 5min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50min
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50min
Çikolatalı Kek
45min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h