Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g musu z mango
- 100 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- 200 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
50
g likieru bananowego
or 50 g likieru z owoców tropikalnych - 100 g rumu
- 200 g kostek lodu
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 718 kJ / 171.5 kcal
- Protein
- 0.9 g
- Carbohydrates
- 26.9 g
- Fat
- 0.3 g
- Fiber
- 1.4 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 min
Koktajl z mango i truskawek
15min
Koktajl detox z jogurtem
10 min
Koktajl egzotyczny
5 min
Koktajl ananasowy
5 min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10 min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10 min
Smoothie z banana
5 min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 min
Smoothie pomarańczowe
5 min
Koktajl truskawkowy
5 min