Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 32 ratings
Prep. 5min
Total 10min
6 szklanek

Ingredients

Warstwa z owoców leśnych
  • 340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 140 g jogurtu typu greckiego
  • 60 - 70 g cukru
Warstwa z jabłek
  • 60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 140 g jogurtu typu greckiego
  • 30 g cukru
  • 140 g mleka
  • 2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Difficulty

easy


Nutrition per 1 szklankę

Sodium 30.1 mg
Protein 5.5 g
Calories 756.5 kJ / 180.8 kcal
Fat 1.1 g
Fiber 3 g
Saturated fat 0.5 g
Carbohydrates 39.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...