Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 28 ratings
Prep. 5min
Total 10min
6 szklanek

Ingredients

Warstwa z owoców leśnych
  • owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
    340 - 400 g
  • jogurtu typu greckiego
    140 g
  • cukru
    60 - 70 g
Warstwa z jabłek
  • owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
    60 - 70 g
  • jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
    320 g
  • jogurtu typu greckiego
    140 g
  • cukru
    30 g
  • mleka
    140 g
  • czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji
    2 łyżki

Nutrition per 1 szklankę

Calories 180.8 kcal / 756.5 kJ
Protein 5.5 g
Fat 1.1 g
Carbohydrates 39.8 g
Fiber 3 g
Saturated fat 0.5 g
Sodium 30.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...