Skip to main content Search
Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie
4.8 16 rating
Prep. 5min
Total 10min
2 bardak
Sign up for free

Ingredients

  • muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş (1-1.5 cm), tek kat halinde dondurulmuş, (bk. öneriler)
    2
  • yulaf ezmesi
    3 yk
  • fıstık ezmesi
    3 yk
    2 yk yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)
  • bitter çikolata (optional)
    15 g
  • badem sütü damak tadına göre
    550 - 650 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 14 g
Calories 2115 kJ / 510 kcal
Fat 28 g
Fiber 8.9 g
Carbohydrates 46 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recipes
Turkiye
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recipes
Turkiye
Kolay Fikirler 200 Recipes
Turkiye

You might also like...

Amerikan Usulü Pankek

4.5(249)

35min

Acuka

4.7(92)

10min

Kahvaltılık Ezme

4.5(161)

15min

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

4.7(10)

40min

Krep

4.6(181)

1 h 15min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.5(6)

10min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

4.9(17)

25min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

4.2(5)

30min

Çilekli Yulaf Lapası

4.1(7)

20min

Kurutulmuş Domates Ezmesi

4.7(141)

30min

Ispanaklı Muzlu Pankekler

5.0(12)

45min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.0(1)

15min

 Show all
Show all