Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

4.7 625 ratings

Prep. 15min

Total 45min

4 porce

Ingredients

Medová teriyaki omáčka

15 gramů zázvoru, čerstvého
1 stroužek česneku (5 gramů)
100 gramů sójové omáčky
50 gramů rýžového vína

50 gramů bílého vína
150 gramů drůbežího vývaru

150 gramů vody
2 polévkové lžíce medu
1 polévková lžíce bramborového škrobu
30 gramů vody

Kuřecí maso

500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
2 čajové lžičky soli
2 špetky pepře černého, mletého
3 polévkovou lžíci oleje
10 gramů česneku
30 gramů zázvoru, čerstvého na nudličky
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
300 gramů rýže
200 gramů růžiček brokolice
130 gramů mrkve na velmi tenké nudličky
10 gramů chilli papriček, čerstvých na tenké, krátké nudličky
50 gramů cibule na tenké plátky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 36 g

Calories 2725 kJ / 649 kcal

Fat 19 g

Fiber 4 g

Carbohydrates 83 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mistr kuchyně 10 Recipes
Czech Republic

Recepty roku 2018 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Letní nápoj Hugo

5min

Mrkvové řezy s krémem z mascarpone

2 h

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45min

Sushi rýže

55min

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1 h

Jahodové muffiny

40min

Klasický rajčatový protlak (passata)

55min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Banana bread (banánový chlebíček)

1 h 50min

Trdelník

1 h 15min

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45min

Kuřecí kousky s paprikami a rýží

1 h