Salada 4 estações
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Salada 4 estações

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Ingredients

  • 200 g delícias do mar à temperatura ambiente
  • 160 g azeitonas s/ caroço
  • 190 g cornichons
  • 3 ovos cozidos
  • 300 g cenoura cortada em pedaços
  • 800 g couve branca cortada em pedaços
  • 3 maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
  • 800 g couve roxa cortada em pedaços
  • Milho q.b. p/ guarnecer (optional)

Nutrition
per 1 dose
Calories
338 kJ / 81 kcal
Protein
4 g
Carbohydrates
10 g
Fat
3 g
Fiber
4 g

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