Devices & Accessories
Sanduíche de atum, tomate e pepino
Prep. 15min
Total 30min
12 unidades
Ingredients
-
atum em lata escorrido300 g
-
tomate s/ sementes cortado em cubos200 g
-
pepino cortado em cubos100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite1 fio de
-
Vinagre q.b.
-
água400 g
-
ovos10
-
óleo300 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
mostarda10 g
-
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)24 fatias de
-
cebolinho picado10 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidade
Sodium
660.8 mg
Protein
18.8 g
Calories
2043.8 kJ /
488.5 kcal
Fat
32.8 g
Fiber
2.6 g
Saturated fat
3.9 g
Carbohydrates
29.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Esparguete arrabiata com atum
30min
Salada mediterrânica
25min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30min
Salada de tomate com vinagreta de framboesa
10min
Bruschetta de iogurte e tomate
40min
Bruschetta com pesto e tomate
40min
Pappardelle com bacon e alho-francês
30min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10min
Arroz de linguiça e castanhas
30min
Cachorro quente
30min
Batatas "fritas" saudáveis
40min