Quarksoufflés

Quarksoufflés

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Prep. 25min

Total 1 h

6 Stück

Ingredients

Butter und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Zucker und etwas mehr zum Ausstreuen
60 g
Milch
150 g
Speisestärke
10 g
Mehl
20 g
Eier getrennt
3
geriebene Zitronenschale
1 TL
Quark
100 g
Wasser
700 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Stück

Protein 7 g

Calories 647 kJ / 155 kcal

Fat 7 g

Fiber 0.1 g

Carbohydrates 16 g

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