Chleb czworaczek

Chleb czworaczek

4.8 808 ratings
Prep. 10min
Total 1 h 30min
15 kromek

Ingredients

  • 10 g siemienia lnianego
  • ½ łyżeczki nasion babki płesznik (psyllium)
  • 10 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 1 szczypta cukru
  • 100 g żytniego zakwasu chlebowego
  • 400 g mąki pszennej typ 550
  • 50 g mąki żytniej typ 720
  • 10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta
    10 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do posmarowania ciasta
  • 100 g ziaren słonecznika
    100 g pestek dyni
  • 250 - 300 g wody ciepłej
  • 10 g soli

Difficulty

medium


Nutrition per 1 kromkę

Sodium 261.1 mg
Protein 6.3 g
Calories 859.4 kJ / 205.3 kcal
Fat 4.8 g
Fiber 1.8 g
Saturated fat 0.6 g
Carbohydrates 35.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...