
Devices & Accessories
Energetické semínkové krekry
Prep. 10min
Total 1 h
550 gramů
Ingredients
-
surového třtinového cukru1 - 2 polévkové lžíce
-
mletého anýzu1 - 2 špetky
-
mletého kardamomu1 - 2 špetky
-
dýňových semínek60 gramů
-
strouhaného kokosu50 gramů
-
slunečnicových semínek50 gramů
-
sezamových semínek40 gramů
-
chia semínek40 gramů
-
konopných semínek20 gramů
-
nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)2 čajové lžičky
-
sušených meruněk40 gramů
-
sušených švestek40 gramů
-
kokosového oleje40 gramů
-
banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky1
-
vody60 gramů
Nutrition per 100 gramů
Calories
354.7 kcal /
1483.9 kJ
Protein
7.6 g
Fat
26.9 g
Carbohydrates
26.7 g
Fiber
7.7 g
Saturated fat
13.2 g
Sodium
27.3 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Brainfood
12 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Pavlova s malinovým coulis a lesním ovocem
5 h 30min
Chléb s černým pivem bez kynutí
1 h 10min
Velikonoční zajíčci s ementálem
45min
Karibské kari
45min
Perník bez lepku a laktózy
45min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10min
Zmrzlinové sendviče
No ratings
Ježčí bulky
2 h 30min
Švestková granola (bez cukru)
2 h
Kokosový jogurt (veganský)
12 h 25min
Čtyřzrnné muffiny
45min
RAW medové mandlové mléko
8 h 40min