Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Energetické semínkové krekry
Prep. 10min
Total 1 h
550 gramů
Ingredients
-
1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
-
1 - 2 špetky mletého anýzu
-
1 - 2 špetky mletého kardamomu
-
60 gramů dýňových semínek
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
40 gramů sezamových semínek
-
40 gramů chia semínek
-
20 gramů konopných semínek
-
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů sušených švestek
-
40 gramů kokosového oleje
-
1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
-
60 gramů vody
Difficulty
easy
Nutrition per 100 gramů
Sodium
27.3 mg
Protein
7.6 g
Calories
1483.9 kJ /
354.7 kcal
Fat
26.9 g
Fiber
7.7 g
Saturated fat
13.2 g
Carbohydrates
26.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Salmorejo
10min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy
2 h 20min
Celozrnný chléb
3 h
Slaný koláč s tuňákem, vejci a kapary
1 h
Sezamové pesto
10min
Berberské koření
10min
Jablečno-cibulový chléb
2 h 20min
Zeleninová omáčka (ortolana)
1 h 5min
Arašídové cookies na druhou
30min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Bagety s vlašskými ořechy
1 h 45min