Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

Name: Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gramů
Ingredients: 250 gramů obilných zrn

5.0 8 ratings

Prep. 5min

Total 5min

200 gramů

Ingredients

250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)

250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Difficulty

easy

Nutrition per 200 gramů

Sodium 727.5 mg

Protein 27.5 g

Calories 3525 kJ / 842.5 kcal

Fat 3.8 g

Fiber 29.5 g

Saturated fat 0.8 g

Carbohydrates 203.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Inspirace pro vás 192 Recipes
Czech Republic

Základní kuchařka 189 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Čokoládové hrudky

4.6(52)

30min

Rýžová mouka

5.0(14)

5min

Ořechovo-datlové hrudky

4.8(26)

45min

Medovo-dýňové perníčky

4.5(21)

1 h 45min

Houbové karbanátky

4.7(40)

25min

Květáková pizza

4.3(60)

30min

Fit tvarohová pěna

4.1(42)

35min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

5.0(3)

35min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9(15)

5 h 15min

Špaldovo-mrkvový chléb

4.9(59)

1 h 40min

Lněné bezlepkové pečivo

4.3(41)

1 h

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

4.8(30)

45min