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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
Prep. 10min
Total 30min
6 doses
Ingredients
-
cebola150 g
-
dente de alho1
-
tomate em pedaços100 g
-
pimento vermelho50 g
-
azeite30 g
-
água900 g
-
1 cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro1 c. chá de
-
arroz agulha250 g
-
postas de bacalhau demolhado (aprox. 500 g)3
-
espinafres descongelados400 g
-
feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
3121.8 mg
Protein
34.9 g
Calories
1732.5 kJ /
414.1 kcal
Fat
7.1 g
Fiber
6.4 g
Saturated fat
1.1 g
Carbohydrates
51.5 g
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