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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
Prep. 10min
Total 35min
1 Portion
Ingredients
-
Kartoffeln in Stücken40 - 60 g
-
Gemüse (z. B. Möhre, Pastinake, Brokkoli, Kohlrabi), in Stücken90 - 100 g
-
20 - 30 g Fischfilet, (Lachs oder Makrele)Fleisch20 - 30 g
-
Wasser400 g
-
Obstsaft Vitamin-C-reich (z.B. Orangensaft)30 - 45 g
-
Rapskernöl (ca. 10 g)2 - 2 ½ TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
9 g
Calories
795 kJ /
190 kcal
Fat
10 g
Carbohydrates
15 g
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