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Pancakes proteici
Prep. 15min
Total 20min
10 pezzi
Ingredients
-
4 albumi
-
40 g di farina di avena
-
10 g di zucchero di canna (optional)
-
8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
-
60 g di yogurt greco
-
60 g di latte scremato
-
½ cucchiaino di aceto di mele
-
½ cucchiaino di burro
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pezzo
Sodium
112.3 mg
Protein
2.6 g
Calories
135.4 kJ /
36.7 kcal
Fat
1.1 g
Fiber
0.3 g
Saturated fat
0.5 g
Carbohydrates
4.4 g
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