Bơ hạt tổng hợp
TM31 TM5 TM6

Bơ hạt tổng hợp

(No ratings)

Ingredients

  • 150 gam hạt điều thô
  • 150 gam hạnh nhân thô
  • 150 gam hạt mắc ca
  • 150 gam lạc, rang hoặc nướng chín, bóc vỏ
  • 1 thìa canh dầu mắc ca
  • 30 gam dầu dừa
  • 1 thìa canh dầu hạnh nhân
  • 50 gam hạt hướng dương
  • 50 gam hạt chia

Nutrition
per 1 khẩu phần
Calories
1019.5 kJ / 242.7 kcal
Protein
6.5 g
Carbohydrates
3.5 g
Fat
22.3 g
Saturated fat
4 g
Fiber
3.2 g
Sodium
1.4 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes