Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
香草奶油
- 100 克 糖
- 3 顆 蛋
- 500 克 牛奶
- 45 克 玉米粉
- ½ 根 香草莢 ，取籽
- 1 小撮 肉桂粉
小豆蔻甘納許
- 200 克 鮮奶油 (脂肪含量約35%)
- ¼ 茶匙 小荳蔻粉
- 200 克 黑巧克力(可可含量50%) ，切小塊
奇異果泥
- 80 克 水
- 200 克 奇異果 ，切碎
- 90 克 糖
- 2 茶匙 玉米粉
- 1 茶匙 柳橙汁
蛋白霜
- 3 顆 蛋白
- 150 克 糖
組合
- ½ 份 瑞士卷
- 1 顆 石榴 ，取籽
- 2 罐 桃子罐頭 ，切片
- 1 顆 奇異果 ，去皮，切片
- 2 茶匙 珍珠糖 ，裝飾用
- Nutrition
- per 1 人份
- Calories
- 218 kJ / 52 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 2 g
- Fiber
- 0.5 g
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