Devices & Accessories
Pasteles de pollo mediterráneo
Prep. 15min
Total 45min
8 unidades
Ingredients
-
70 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
200 g de cebolla morada en dos
-
150 g de morrón verde en trozos
-
150 g de morrón rojo en trozos
-
150 g de zanahoria en rodajas finas
-
960 g de muslo de pollo sin piel deshuesada en cubos
-
200 g de puré de tomate200 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de pimentón ahumado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de tomillo fresco
-
1 cucharadita de orégano fresco
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de aceitunas negras sin carozo picadas
-
600 g de agua
-
1 cucharada de caldo concentrado casero de pollo1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero
-
600 g de couscous y un poco para terminar el plato
-
2 cucharadas de aceite de oliva para terminar el plato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidad
Protein
39 g
Calories
1865 kJ /
446 kcal
Fat
19 g
Fiber
4 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Coleslaw con curry
10min
Boloñesa de lentejas
45min
Relleno para tacos de vegetales y pollo
1 h 10min
Ensalada de repollo con higos secos y queso azul
10min
Calabaza rellena con arroz y verduras
45min
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Torta de almendras
1 h 10min
Ensalada Waldorf
5min
Ensalada de papa y huevo
25min
Tortilla de coleslaw
25min
Entraña al chimichurri
30min