Devices & Accessories
Pasteles de pollo mediterráneo
Prep. 15min
Total 45min
8 unidades
Ingredients
-
70 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
200 g de cebolla morada en dos
-
150 g de morrón verde en trozos
-
150 g de morrón rojo en trozos
-
150 g de zanahoria en rodajas finas
-
960 g de muslo de pollo sin piel deshuesada en cubos
-
200 g de puré de tomate200 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de pimentón ahumado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de tomillo fresco
-
1 cucharadita de orégano fresco
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de aceitunas negras sin carozo picadas
-
600 g de agua
-
1 cucharada de caldo concentrado casero de pollo1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero
-
600 g de couscous y un poco para terminar el plato
-
2 cucharadas de aceite de oliva para terminar el plato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidad
Protein
39 g
Calories
1865 kJ /
446 kcal
Fat
19 g
Fiber
4 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Seco de res
1 h 35min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30min
Ternera con setas al brandy
45min
Brochetas de pavo con zanahorias especiadas
40min
Barbacoa de res con salsa borracha (Nuevo León)
5 h
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25 h
Pechuga de pavo rellena
45min
Alitas al estilo coreano
1 h 30min
Chuletas de cerdo con piña y Bimi
2 h 40min
Caldereta manchega
1 h
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1 h 15min
Pimientos rellenos en salsa de tomate
1 h 45min