Devices & Accessories
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Prep. 30min
Total 1 h 45min
25 porcí
Ingredients
-
300 gramů ovesných vloček
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů pšeničných klíčků
-
25 gramů slunečnicových semínek
-
35 gramů sezamových semínek
-
15 gramů dýňových semínek
-
100 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
40 gramů lněných semínek
-
125 gramů rozinek
-
90 gramů špaldových vloček
-
100 gramů sušených meruněk
-
50 gramů medu
-
110 gramů slunečnicového oleje110 gramů kokosového oleje
-
30 gramů mléka
-
50 gramů ječmenného sladu
-
½ čajové lžičky soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
51.1 mg
Protein
5.2 g
Calories
833 kJ /
199.1 kcal
Fat
10.6 g
Fiber
3.7 g
Saturated fat
5.2 g
Carbohydrates
23.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Čočkový salát
2 h 45min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6 h
Čtyřzrnné muffiny
45min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10min
Vařená quinoa
15min
Fazolový guláš s klobásou
11 h 25min
Celozrnné banánové hvězdičky
1 h
Cheesecake panda
1 h 30min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1 h 25min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 h 10min
Banana bread mug cake
10min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min