
Devices & Accessories
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Prep. 30min
Total 1 h 45min
25 porcí
Ingredients
-
ovesných vloček300 gramů
-
strouhaného kokosu30 gramů
-
pšeničných klíčků50 gramů
-
slunečnicových semínek25 gramů
-
sezamových semínek35 gramů
-
dýňových semínek15 gramů
-
celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)100 gramů
-
lněných semínek40 gramů
-
rozinek125 gramů
-
špaldových vloček90 gramů
-
sušených meruněk100 gramů
-
medu50 gramů
-
kokosového oleje110 gramů
-
mléka30 gramů
-
ječmenného sladu50 gramů
-
soli½ čajové lžičky
Nutrition per 1 porci
Calories
199.1 kcal /
833 kJ
Protein
5.2 g
Fat
10.6 g
Carbohydrates
23.4 g
Fiber
3.7 g
Saturated fat
5.2 g
Sodium
51.1 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem
No ratings
Podzimní celerový salát
15min
Veganská feta
12 h 10min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1 h 5min
Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží
No ratings
Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou
2 h 10min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 h 15min
Massaman curry s kuřecím masem
1 h 40min
Celozrnný chléb
3 h
Kaparová pomazánka se sardinkami
5min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min