Смузи

Смузи

5.0 8 ratings
Prep. 5min
Total 5min
4 стакана

Ingredients

  • различных свежих фруктов при необходимости нарезанных кусочками
    350 - 450 г
  • фруктового сока (напр., апельсинового, яблочного, виноградного, ананасового, клюквенного)
    200 - 300 г
    200 - 300 г воды
  • кубиков льда
    50 г
  • лимонного сока (optional)
    20 - 30 г
  • сахара (optional)
    1 ст.л.

Nutrition per 1 стакан

Calories 82 kcal / 344 kJ
Protein 1 g
Fat 0 g
Carbohydrates 18 g
Fiber 1.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all