
Devices & Accessories
Зеленый смузи
Prep. 10min
Total 10min
4 стакана
Ingredients
-
огурцов нарезанных кусочками150 г
-
листьев свежего шпината60 г
-
свежей петрушки только листья3 веточки
-
свежей мяты только листья3 веточки
-
лимон без кожуры, с удаленной белой мякотью и семечками1
-
свежего корня имбиря нарезанного ломтиками по 2 см1 см
-
морской соли (optional)¼ ч.л.
-
апельсин без кожуры, с удаленной белой мякотью и семечками (около 100 г)1
-
яблоко нарезанное на четвертинки (около 100 г)1
-
кубиков льда50 - 100 г
-
воды50 - 100 г
Nutrition per 1 стакан
Calories
41 kcal /
173 kJ
Protein
1 g
Fat
0 g
Carbohydrates
7 g
Fiber
1.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Кулинарная книга базовых рецептов
133 Recipes
International
International