Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredients

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (optional)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (optional)
1 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g

Calories 344 kJ / 82 kcal

Fat 0 g

Fiber 1.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International

You might also like...

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

10min

Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)

No ratings

Χυμός καρπούζι

10min

Smoothie με πορτοκάλι

5min

Ψητός σολομός σε μαύρο ψωμί

No ratings

Πράσινο smoothie

10min

Γρανίτα πεπόνι με τζιν

1 h 25min

Γιαούρτι με μύρτιλα

13 h

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

No ratings

Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

10min

Αφρός μούρων

10min

Λεμονάδα

5min