Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredients

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (optional)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (optional)
1 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g

Calories 344 kJ / 82 kcal

Fat 0 g

Fiber 1.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International

You might also like...

Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά

No ratings

Πράσινο smoothie

10min

Γρήγορα σουφλέ τυριών

45min

Παγωτό βανίλια

12 h

Κρέπες

1 h 15min

Σφηνάκι αποτοξίνωσης με μηλόξιδο

15min

Καραμελωμένα ποπ κορν

1 h 55min

Καλοκαιρινό κοκτέιλ

No ratings

Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση στρατσιατέλλα

No ratings

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

10min

Βασική ζύμη ψωμιού

5min

Χοιρινά μάγουλα κρασάτα sous-vide

No ratings