Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredients

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (optional)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (optional)
1 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g

Calories 344 kJ / 82 kcal

Fat 0 g

Fiber 1.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International

You might also like...

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Μαγιονέζα

5min

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

35min

Μους σοκολάτας

3 h 20min

Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες

50min

Σαντιγί

10min

Ζεστή σοκολάτα

10min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Κέικ καρύδας νηστίσιμο

2 h 10min

Ρύζι μπασμάτι

15min

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

No ratings

Αφράτο κέικ πορτοκάλι

1 h