Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 9 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredients

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (optional)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (optional)
1 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g

Calories 344 kJ / 82 kcal

Fat 0 g

Fiber 1.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International

You might also like...

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

35min

Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες

50min

Σαντιγί

10min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

No ratings

Λευκό ρύζι μπασμάτι

35min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5min

Τσιπούρες λαδολέμονο

40min

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Παραδοσιακή μηλόπιτα

3 h 30min

Μους σοκολάτας

3 h 20min

Ζεστή σοκολάτα

10min