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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Also required
Thermomix® Friend
木须肉饭配时蔬
Prep. 15min
Total 35min
3 人份
Ingredients
-
猪里脊肉 切小片200 克
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料酒10 克
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淀粉 约2茶匙3 克
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水1210 克
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西兰花 切小朵，洗净沥干300 克
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鸡蛋(约53-63克)2 颗
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米 淘洗干净沥干300 克
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油25 克
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大葱 切小段10 克
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姜 切片10 克
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蒜头 切片1 瓣
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胡萝卜 切片50 克
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新鲜黑木耳50 克
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黄瓜 切片50 克
-
生抽10 克
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糖10 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
296.1 mg
Protein
27.4 g
Calories
2417.3 kJ /
578.3 kcal
Fat
13 g
Fiber
3.9 g
Saturated fat
2.9 g
Carbohydrates
89.9 g
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