Malinowe smoothie z zieloną herbatą
TM6 TM5

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7 (62 ratings)

Ingredients

  • 300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
  • 150 jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 400 g zielonej herbaty, zaparzonej, ostudzonej
  • 50 g miodu
  • 10 g melisy cytrynowej, świeżej, tylko liście
    or 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek

Nutrition
per 1 szklankę
Calories
384.3 kJ / 91.8 kcal
Protein
1.3 g
Carbohydrates
23.5 g
Fat
0.5 g
Saturated fat
0 g
Fiber
5.8 g
Sodium
14.3 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes