Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7 72 ratings

Prep. 10min

Total 10min

4 szklanki

Ingredients

300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
150 jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
400 g zielonej herbaty, zaparzonej ostudzonej
50 g miodu
10 g melisy cytrynowej, świeżej tylko liście

1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 14.3 mg

Protein 1.3 g

Calories 384.3 kJ / 91.8 kcal

Fat 0.5 g

Fiber 5.8 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 23.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

RÓŻOWE PRZEPISY III 10 Recipes
Poland

You might also like...

Lemoniada jednorożcowa

Lemoniada jednorożcowa

3 h 15min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

10min

Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

5min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10min

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5min

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40min