Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 30 g de farine tout usage
- 3 gousses d'ail
- 2 brins de romarin frais
- ½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
- 1 pincée de curcuma en poudre
- 680 g de bouillon de poulet
- 30 g de jus de citron
- 15 g de miel
- 225 g de riz blanc à grain long
- 1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
- 4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
- 225 g de brocoli coupé en bouquets
- persil frais pour servir
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2374.2 kJ / 567.5 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 51.2 g
- Fat
- 25 g
- Saturated fat
- 6 g
- Fiber
- 1.4 g
- Sodium
- 915.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Quiche au saumon fumé et au brie
55min
One-Pot-Pasta au jambon
25min
Salade de thon et d'avocat
5min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3h 25 min
Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)
1h 15min
Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment
1h
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)
2h
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1h
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30min
Poulet miel-citron vert et riz créole
40min