Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g d'amandes décortiquées
- 250 g de flocons d'avoine, gros
- 50 g de flocons d'épeautre
- 80 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 50 g de graines de potiron
- 40 g de graines de tournesol
- 30 g de graines de sésame
- 220 g de sirop d'agave
- 30 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café rase de cannelle en poudre (optional)
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 2184.9 kJ / 522.2 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Carbohydrates
- 65.6 g
- Fat
- 26.1 g
- Saturated fat
- 11.9 g
- Fiber
- 8.5 g
- Sodium
- 155.3 mg
Alternative recipes
Cake marbré, glaçage rocher
2h 15min
Cookies aux pépites de chocolat
25min
Barres de céréales au chocolat
1h
Scones aux myrtilles
35min
Rolls au chocolat et caramel
2h 10min
Muffins à la banane, cœur de pâte à tartiner
45min
Palets au chocolat, crêpes dentelle et cacahuètes
1h 15min
Gaufre brownie
30min
Babka choco-noisettes
2h 55min
Viennoises au chocolat
2h 50min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Amandes sucrées à la cannelle
25min