Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa, na kousky
- 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných, napůl
- 100 gramů borůvek
- 100 gramů ledových kostek (optional)
-
400
gramů kokosové vody
or 400 gramů vody - 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 - 3 špetky mletého chilli
- chilli, drcené, sušené pro posypání (optional)
- strouhaný kokos pro posypání (optional)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1008.1 kJ / 241 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Carbohydrates
- 35.3 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated fat
- 5.9 g
- Fiber
- 4.8 g
- Sodium
- 112.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15 min
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
No ratings
Bílá chai horká čokoláda
20 min
Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích
No ratings
Lososové cupcaky s parmazánem
1h 40min
Ananasový džus se zázvorem
15min
Tiramisu jogurt
12h
Žitné bulky
No ratings
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Mandlové Matcha Latte
10 min
Chai latté
30min