Devices & Accessories
Čokoládový shake pro skvělou pleť
Prep. 5min
Total 10min
4 porce
Ingredients
-
80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
-
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
-
100 gramů borůvek
-
100 gramů ledových kostek (optional)
-
400 gramů vody400 gramů kokosové vody
-
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
-
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
2 - 3 špetky mletého chilli
-
chilli, drcené, sušené (optional) pro posypání
-
strouhaný kokos (optional) pro posypání
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
112.5 mg
Protein
4.1 g
Calories
1008.1 kJ /
241 kcal
Fat
10.7 g
Fiber
4.8 g
Saturated fat
5.9 g
Carbohydrates
35.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Krása díky stravování
5 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Malinovo-čokoládová pomazánka
10min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Omeleta z kokosové mouky
20min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30min
Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou
2 h 40min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Horká čokoláda (bez laktózy)
15min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Banánový shake
10min