Čokoládový shake pro skvělou pleť
TM6 TM5 TM31

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.7 (3 ratings)

Ingredients

  • 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa, na kousky
  • 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných, napůl
  • 100 gramů borůvek
  • 100 gramů ledových kostek (optional)
  • 400 gramů kokosové vody
    or 400 gramů vody
  • 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
  • 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 2 - 3 špetky mletého chilli
  • chilli, drcené, sušené pro posypání (optional)
  • strouhaný kokos pro posypání (optional)

Nutrition
per 1 porci
Calories
1008.1 kJ / 241 kcal
Protein
4.1 g
Carbohydrates
35.3 g
Fat
10.7 g
Saturated fat
5.9 g
Fiber
4.8 g
Sodium
112.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes