Devices & Accessories
Čokoládový shake pro skvělou pleť
Prep. 5min
Total 10min
4 porce
Ingredients
-
80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
-
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
-
100 gramů borůvek
-
100 gramů ledových kostek (optional)
-
400 gramů vody400 gramů kokosové vody
-
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
-
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
2 - 3 špetky mletého chilli
-
chilli, drcené, sušené (optional) pro posypání
-
strouhaný kokos (optional) pro posypání
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
112.5 mg
Protein
4.1 g
Calories
1008.1 kJ /
241 kcal
Fat
10.7 g
Fiber
4.8 g
Saturated fat
5.9 g
Carbohydrates
35.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Krása díky stravování
5 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4 h 30min
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
No ratings
Pomerančové nanuky
No ratings
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Domácí oříšková pomazánka
No ratings
Karamelový milkshake s banány
15min
Milkshake s burákovým máslem
15min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min
Čokoládovo-oříškový milkshake
10min
Mango lasi pralinky
No ratings
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min