Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 portocale, descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
- 1 măr (orice soi), fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
- 1 banană, coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
- 750 g zeamă de portocală
- 5 zmeură, boabe, ori după gust (optional)
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 606 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Carbohydrates
- 33.1 g
- Fat
- 0.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie roz
No ratings
Smoothie bogat în citrice
5min
Ceai cu ciocolată
No ratings
Crème Brulée cu biscuiți amaretti
No ratings
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10min
Bucuria citricelor
5min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15min
Ragù de vită cu paste
30min
Papanași
45min
Cappuccino Milkshake
10min