Granola

Granola

4.0 2 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 40min

14 porții

Ingredients

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 14 porții

Protein 269 g

Calories 40198 kJ / 9597 kcal

Fat 725 g

Fiber 126.3 g

Carbohydrates 445 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Bune de pus sub brad 10 Recipes
International

You might also like...

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Unt de migdale

30min

Desert verde

15min

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30min

Crumble cu afine și miere

1 h 40min

Ricotta coaptă cu ierburi

No ratings

Hummus din sfeclă

15min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30min

Quiche Lorraine

50min

Muesli

25min

Smoothie de portocale

5min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45min