Granola

Granola

5.0 1 rating

Prep. 10min

Total 1 h 40min

14 porții

Ingredients

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 14 porții

Protein 269 g

Calories 40198 kJ / 9597 kcal

Fat 725 g

Fiber 126.3 g

Carbohydrates 445 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Bune de pus sub brad 10 Recipes
International

You might also like...

Băutură de ovăz și curmale

20min

Flan cu rubarbă și vanilie

50min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Bomboane din carrot cake

40min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Pâine de alac

1h 45min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2h 55min

Biscuiți cu semințe

30min

Punci de mere

30min