Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 14 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 50min

15 dilim

Ingredients

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dilim

Sodium 266.9 mg

Protein 5.4 g

Calories 663.2 kJ / 158.5 kcal

Fat 3.4 g

Fiber 3.9 g

Saturated fat 0.4 g

Carbohydrates 27.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fırından Ekmekler 19 Recipes
Turkiye

You might also like...

Yulaf Sütü

25min

Hint Usulü Çay

10min

Yulaflı Muzlu Kek

2 h

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

2 h

Muzlu Vişneli Dondurma

10min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 h 10min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1 h

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15min

Karabuğdaylı Ekmek

2 h 30min

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

1 h 40min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45min