Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g năut fiert (greutate după scurgere)
- 30 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 1 ½ lingură tahini
- ½ linguriță sare de mare
- apă clocotită
- apă
- cuburi de gheață
- 6 frunze salată iceberg, mari
- 135 g morcovi, descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
- 150 g ardei grași roșii, curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
- 12 fire coriandru, frunze proaspete
- 6 linguri creson
- 6 lingurițe semințe de chia
- 60 g ananas proaspăt, tăiat cubulețe (1 cm)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 686 kJ / 165 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 10 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Borș ucrainean
35min
Cremă de lămâie cu biscuiți
No ratings
Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño
No ratings
Sos cu ardei grași roșii și măr
No ratings
Băutură răcoritoare cu căpșune
10min
Gyoza cu porc și sos cu soia
No ratings
Pesto cu rucola și chilli
10min
Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară
15min
Înghețată de cafea și alune de pădure cu bezele prăjite
No ratings
Mini focacce
3h 30min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Smoothie roz
No ratings