Devices & Accessories
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
Prep. 20min
Total 20min
4 Portionen
Ingredients
-
Äpfel ungeschält, geviertelt, Kerngehäuse entfernt200 g
-
Karotten Enden abgeschnitten, grosse Karotten längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen200 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 EL
-
45 g SonnenblumenölOlivenöl45 g
-
1 EL AhornsirupHonig1 EL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 - 4 Prisen
-
Senf10 g
-
Feta150 g
-
Baumnüsse, halbiert grob gehackt40 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
697.9 mg
Protein
7.6 g
Calories
1376.4 kJ /
329 kcal
Fat
26 g
Fiber
3.4 g
Saturated fat
7.8 g
Carbohydrates
19.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kochen mit Thermomix® Spiralschneider
4 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Avocado-Gurken Salat
20min
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
2 h
Veganer Kirschen-Schaum
10min
Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise
50min
Erlebniskochen
2 h
Rüeblisalat mit Joghurtsauce
10min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Frittata aus dem Egg poacher
35min
Himbeer-Basilikum-Sangria
40min
Lauwarme Schoggi-Küchlein aus dem Egg poacher
50min
Mediterraner Tomatenaufstrich
15min
Schnelles Zwirbelbrot
40min