Ærte-shakshuka med æg og feta (1500 kcal)

Ærte-shakshuka med æg og feta (1500 kcal)

No ratings

Prep. 10min

Total 30min

4 portioner

Ingredients

ærter, frost
100 g
persilleblade, friske
15 - 20 g
skalotteløg skåret i halve
40 g
fed hvidløg
2 - 3
olivenolie
20 g
babyspinat, frisk
200 g
courgette skåret i 0,5 cm tern
100 g
citronsaft, friskpresset
10 g
muskatnød, stødt
½ - 1 tsk
salt plus ekstra til tilsmagning
½ tsk
sort peber, stødt plus ekstra til tilsmagning
½ - 1 tsk
fetaost skåret i stykker
60 g
æg
4
vand
500 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 494 mg

Protein 12 g

Calories 770 kJ / 184 kcal

Fat 13 g

Fiber 4 g

Saturated fat 4 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Madplan: tirsdag 16 Recipes
International

You might also like...

Lun kylling- og kartoffelsalat

55min

Grøntsagsfrittata

Ninguna calificación

Små broccolitærter med bacon

Ninguna calificación

Kødboller med romescosauce

Ninguna calificación

Lun linsesalat med bær og spinat

Ninguna calificación

Salat med sobanudler og tofu

Ninguna calificación

Avocadosorbet

Ninguna calificación

Basilikumsorbet

Ninguna calificación

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Ninguna calificación

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Ninguna calificación

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Ninguna calificación

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Ninguna calificación

Show all

Show all