Devices & Accessories
Boulettes végétariennes
Prep. 10min
Total 26min
4 portions
Ingredients
-
500 g de courgettes en tronçons
-
100 g de carottes en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g de persil frais (ou de ciboulette, de coriandre, d'estragon, d'aneth, de menthe)
-
20 g de coriandre fraîche (ou de ciboulette, d'estragon, de menthe, d'aneth, de persil)
-
1 c. à café de curry en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
1 œuf
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés
-
100 g de chapelure
-
1 pincée de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
2000 g d'eau
-
250 g de riz long
-
1 cube de bouillon de légumes
-
1 c. à café de sel
Nutrition per 1 portion
Calories
484.8 kcal /
2028.2 kJ
Protein
14.1 g
Fat
8.3 g
Carbohydrates
88.5 g
Fiber
8.9 g
Saturated fat
1.5 g
Sodium
1029.2 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Je célèbre la cuisine qui me ressemble
34 Recipes
France
France