![Smoothie z manga Smoothie z manga](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/72861370-CD68-4AB3-B5F2-9D118BD2B208/Derivates/BA917337-42FC-4B6A-ADF0-CE473AD44B5C.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů ovesných vloček
- 400 gramů manga, bez pecky, na kousky
- 100 gramů mandarinek, na kousky
- 100 gramů jabłek, bez jadřinců, na kousky
- 1 špetka anýzu, mletého
- 300 gramů pomerančového džusu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 642 kJ / 153 kcal
- Protein
- 1.95 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 min
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 min
Tropico smoothie
10 min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 min
Smoothie fitness
5 min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 min
Borůvkovo-sójový koktejl
5 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 min
Banánový shake
10 min
Banánové smoothie
5 min