Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů ovesných vloček
- 400 gramů vody
- 400 gramů malin
- 100 gramů banánů, na kousky
- 2 - 3 polévkové lžíce medu, podle chuti
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka soli
- Nutrition
- per 1 láhev
- Calories
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 27.3 g
- Fat
- 1.3 g
- Fiber
- 10.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 min
Bílá chai horká čokoláda
20min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 min
Green fresh
10 min
Energy smoothie
10 min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 min
Jahodové smoothie
30min