Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů ovesných vloček
- 400 gramů vody
- 400 gramů malin
- 100 gramů banánů, na kousky
- 2 - 3 polévkové lžíce medu, podle chuti
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka soli
- Nutrition
- per 1 láhev
- Calories
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 27.3 g
- Fat
- 1.3 g
- Fiber
- 10.3 g
In Collections
Alternative recipes
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Smoothie fitness
5min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Tropico smoothie
10min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min