Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.8 12 ratings

Prep. 10min

Total 10min

2 porsiyon

Ingredients

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Sodium 83 mg

Protein 15.4 g

Calories 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Fat 34.5 g

Fiber 18.3 g

Saturated fat 7.8 g

Carbohydrates 37.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Alternatif Kahvaltılar 10 Recipes
Turkiye

Fit ve Lezzetli 18 Recipes
Turkiye

You might also like...

Yüksek Proteinli Waffle

25min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10min

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10min

Çilekli Kıtır Çörekler

1 h 30min

Çikolatalı ve Kahveli Dondurma

4 h 15min

Sonomono (Japon Salatalık Salatası)

35min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Elma, Romda Bekletilmiş Üzüm ve Fındıklı Vegan Crumble

9 h

Çilekli Yulaf Lapası

20min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot

20min