Devices & Accessories
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
Prep. 25min
Total 1 h
6 porții
Ingredients
Somon crocant cu parmezan și legume
-
buchețele de broccoli300 g
-
ceapă roșie tăiată în 8 și desfăcută în straturi individuale200 g
-
ridichi de lună jumătăți200 g
-
sare5 prize
-
ulei de măsline plus 3 linguri pentru legume20 g
-
pâine toast, albă tăiată sferturi (aprox. 80 g)6 felii
-
parmezan bucăți (2 cm)40 g
-
mărar proaspăt5 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt5 g
-
lămâie doar coaja, fără partea albă1
-
unt la temperatura camerei, bucăți50 g
-
piper măcinat2 prize
-
file de somon proaspăt, fără piele1200 g
-
muștar4 linguri
Sos cremos de lămâie
-
ceapă jumătăți50 g
-
unt 30 g la temperatura camerei și 100 g cuburi(1-2 cm), rece130 g
-
vin alb50 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă50 g
-
sare¼ linguriță
-
piper măcinat2 prize
-
smântână120 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
49.7 g
Calories
3956.1 kJ /
945.5 kcal
Fat
71.8 g
Fiber
3.1 g
Carbohydrates
24.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1 h 35min
Pui în stil indian
1 h
Rață cu sos de mure și piure de țelină
40min
Pâine fără gluten
1 h 40min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Friptură sous-vide cu sos cremos de lămâie
1 h 30min
Unt cu usturoi și verdețuri
1 h 10min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25min
Înghețată vegană de căpșune
5min
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min