Wrap Tikka Masala

2.0 2 ratings

Prep. 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingredients

500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
240 g di ceci, cotti sgocciolati
2 cucchiai di paprica
1 cucchiaino di garam masala
20 g di succo di limone spremuto fresco
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
140 g di yogurt naturale
½ cucchiaino di sale
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 732.7 mg

Protein 34.1 g

Calories 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Fat 8.7 g

Fiber 2.9 g

Saturated fat 2.2 g

Carbohydrates 29.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Wraps 5 Recipes
Switzerland

You might also like...

Banana Bread Latte

10min

Chili con carne

45min

Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale

45min

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

1 h 15min

Budino di semolino con panna

No ratings

Crema di formaggio quark con cioccolato bianco

No ratings

Pane dolce di San Nicola

No ratings

Polpettine dolci di semolino

40min

Smoothie verde

5min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1 h

Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry

40min

Sciroppo al ginger

1 h