Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.3 11 rating

Prep. 15min

Total 50min

8 porcji

Ingredients

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 72.4 mg

Protein 16.4 g

Calories 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Fat 22.6 g

Fiber 7.2 g

Saturated fat 10.3 g

Carbohydrates 29.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® Nester 33 Recipes
Poland

You might also like...

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

15min

Muffinki orzechowe z 3 składników

35min

Koktajl owocowy

5min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10min

Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką

40min

Mini shakshuki z fetą

20min

Ciastka owsiane

35min

Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem

55min

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

1 h

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

1 h

Chałka z waniliową kruszonką

1 h 5min

Stroganow z kurczaka

1 h 20min