Devices & Accessories
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Prep. 10min
Total 10min
1 porcja
Ingredients
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
8 mg
Protein
8.4 g
Calories
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Fat
17.9 g
Fiber
10.4 g
Saturated fat
3 g
Carbohydrates
32.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Truskawkowe parfait z białą czekoladą i pistacjami
5 h
Zupa krem z zielonej sałaty
20min
Virgin Aperol Spritz
10min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20min
Greckie pączki (Loukoumades)
1 h 30min
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min
Marakuja Sour (moktajl)
10min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30min
Magdalenki z herbatą matcha
45min