Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 ratings

Prep. 15min

Total 40min

240 g

Ingredients

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 450.4 mg

Protein 22.7 g

Calories 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Fat 50.8 g

Fiber 6.4 g

Saturated fat 8.3 g

Carbohydrates 8.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Z dynią na okrągło III 10 Recipes
Poland

You might also like...

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 h

Dyniowe pancakes

20min

Dyniowe chlebki maślane

1 h 5min

Makaron z pesto z groszku

30min

Spaghetti carbonara (TM7)

40min

Spaghetti napoletana (TM7)

40min

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

5min

Kosmiczny tort

3 h

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

2 h 40min

Zimowa czekolada do picia

10min

Minishakshuki z fetą

20min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min