Skip to main content Search
Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos
No ratings
Prep. 10min
Total 30min
2 porções
Sign up for free

Ingredients

  • salsinha fresca
    2 talos de
  • cebola
    50 g
  • manteiga sem sal
    20 g
  • azeite de oliva extra virgem
    50 g
  • aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
    500 g
  • dente de alho cortado ao meio
    1
  • carne alcatra cortada em cubos
    250 g
  • sal
    2 pitadas de
  • sementes de gergelim torrada para finalizar
    q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 53.2 mg
Protein 16.5 g
Calories 984 kJ / 234 kcal
Fat 17.2 g
Fiber 2.9 g
Saturated fat 5.2 g
Carbohydrates 6.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fresco e saudável 10 Recipes
International

You might also like...

Folar transmontano

4.6(71)

3 h 50min

Muamba de ginguba com galinha e funje de milho

4.8(16)

1 h 10min

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

4.7(23)

8 h 30min

Kofta de borrego com chutney de manga

4.7(3)

2 h 10min

Caril de frango à moçambicana

4.5(29)

35min

Coxas de frango com puré de cenoura

4.6(50)

8 h 45min

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(23)

50min

Espetadas de frango com arroz selvagem

4.6(18)

5 h 50min

Empadão de alheira e couve-flor

4.0(25)

1 h 5min

Salsichas romenas grelhadas (Mititei)

5.0(1)

12 h 45min

Frango picante com batatas e molho de coentros

4.8(5)

4 h 30min

Surpresas de peru

4.6(110)

45min

 Show all
Show all