Devices & Accessories
Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)
Prep. 10min
Total 30min
5 porcji
Ingredients
-
olej do natłuszczenia
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
400 g filetów z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, bez skóry i ości, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych na papierowych ręcznikach, pokrojonych na kawałki
-
65 - 75 g kaszy manny (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
500 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
62.9 mg
Protein
19.4 g
Calories
604.8 kJ /
144.6 kcal
Fat
2.6 g
Fiber
0.6 g
Saturated fat
0.9 g
Carbohydrates
10.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dania dla dzieci
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Kaszubskie kotlety rybne
35min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 h 5min
Ryba z warzywami na parze
1 h 15min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1 h 25min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 h
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min