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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola
Prep. 10min
Total 25min
6 porzioni
Ingredients
-
45 g di cipolla
-
45 g di olio extravergine di oliva
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
230 g di tonno in scatola a filetti
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
150 g di rucola fresca
-
230 g di pomodori ciliegino in quarti
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
480 g di spaghetti integrali
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
320.4 mg
Protein
19.4 g
Calories
1834.7 kJ /
438.5 kcal
Fat
12.6 g
Fiber
2.6 g
Saturated fat
1.8 g
Carbohydrates
66.1 g
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