仔細烹煮的甜品或甜湯，美味又能吃進食物的營養，夏天可以自製消暑解熱的冰涼糖水，如紅棗汁、雪耳蓮子甜湯；秋季喝可以潤肺滋養的百合、南北杏所製作的糖水；冬天不妨煮一碗可補血益氣的溫熱甜品，如柴米紅豆糊、薑汁燉奶等等。不但可以美容養顏、滋養身體，更是家庭餐桌上不可或缺的甜蜜好滋味。
香濃龜苓
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50min
杏仁豆腐
8 h 50min
薑汁燉奶
30min
梨薑茶
40min
雪耳蓮子甜湯
1 h 15min
百合燉雪梨
4 h 30min
紫米紅豆糊
7 h
黑耳紅棗露
25min
酒釀湯圓
芝麻核桃糊
楊枝甘露
4 h 50min
